日誌列表

• 失眠與作夢 （精神科）

  hi102775 發表於 2009-02-08 評論: 1 好評: 5 標籤: 失眠

  睡眠是一種由大腦(含下視丘)所控制的生理現象，而失眠是指睡眠不充分或睡眠品質不佳，分為兩種型態，一種是主觀的感覺，主要是醒來那一刻是否覺得精神飽滿、神采奕奕準備開始一天的生活，或是醒來那一刻仍有睡意，或被吵醒而精神不振覺得疲累難以集中精神，又有睡意，另外一種是客觀的失眠，主要是經由多指標睡眠測量儀檢查出之睡眠障礙。一般... ...全文

• 胖妹減肥35公斤，搖身變模特兒

  黃道吉日 (基隆) 發表於 2008-10-01 標籤: 減肥 模特兒 柳丁 蛋白質 脂肪

  胖妹減肥35公斤　搖身變模特兒更新日期:2008/04/15 12:16 宋東彬 85公斤的胖妹，搖身一變成為身高171公分50公斤的美麗模特兒，一位叫做「可藍」的美少女，在她的部落格秀出她過去與現在的照片，讓很多網友看了之後大呼不可思議！可藍坦承自己過去常常被譏笑，後來嚐試了很多減肥方法，終於減重了35公斤，不過，醫生看了可藍減肥的經歷之後，表示... ...全文

• 刺五加 【中藥材介紹】補陽類中藥

  內德維德 (澎湖) 發表於 2008-09-20 標籤: 中藥 中醫 五加皮 刺五加 補陽

  補陽類中藥---刺五加一、產地刺五加主要生長在寒溫帶的大陸東北及俄國西伯利亞，其中以中國黑龍江省流域產量最大。在中國之吉林、遼寧、河北、陜西等省地也有分佈；向南往西可經長白山、霧靈山到太行山，向北往東可達朝鮮和日本北海道。　　二、原性狀與人蔘同屬五加科植物，藥效部份為刺五加的乾燥根及根莖，以根為主。刺五加為寒帶... ...全文

• 強姦男生全攻略～女生不看會後悔

  內德維德 (澎湖) 發表於 2008-09-16 標籤: 女生 強姦 後悔 攻略 男生

  天下沒有兩片相同的葉子，同樣天下也沒有相同的兩個男人。所以大家在實踐時，要靈活運用，切莫生搬硬套。　　現將天下男人分成幾大類，我們一一解析。　　一、寧采臣式的古典美少男。　　這類男性年輕英俊，文質彬彬，善良正直，在女孩子面前靦腆多情。想讓他們主動，恐怕要等得姐妹們如花兒要謝了，更何況這樣的男人一向是百年難遇的搶手貨。... ...全文

• 男性連續射精嚴重後果

  內德維德 (澎湖) 發表於 2008-09-16 標籤: 射精 男人 男性 連續 嚴重

  日本《讀賣新聞》刊登的一篇報導顯示，如今日本夫婦性生活的次數越來越少。於是不少人大聲疾呼：讓我們回到一天多次性愛的年輕時代去吧!不過與此同時，幾位日本性學專家卻指出，性生活好不好，不能單純以次數論。　　東京山泌尿專科醫院的吉川優醫生指出，在正常性交時，約有2—4億個精子射到女性宮頸和陰道後穹窿處，在女性宮頸分泌物的幫... ...全文

• 女人MC該怎吃才健康

  內德維德 (澎湖) 發表於 2008-09-11 評論: 1 標籤: 健康 女人 豐胸 體重 荷爾蒙

  荷爾蒙變化會影響體重升降及豐胸，因此以28天為生理週期循環來看從生理期第一天開始可分為以下之循環週期 生理週期豐胸法 天數別 MC日期 生理週期瘦身法 備註 避免攝取 必須攝取 週期 週期 飲食特別注意事項 身體狀況: 備註因為在這１０天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是２４小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機 ... ...全文

• 為什麼你一定要戒煙？新時代新戒煙運動！

  air1980 (台北縣) 發表於 2008-08-08 標籤: 戒煙 運動 為什麼 新時代 醫師

  為什麼要戒菸在健檢的衛教中，戒菸是一項很重要的項目，依據統計，目前全球吸菸人口約十一億人，相當於三分之一的成年人口，全球每八秒鐘就有一人死於與抽菸相關的疾病，國內現約有四百五十萬人吸菸，每年因吸菸死亡的人口約一萬人之多，且逐漸增加中，國內成年男女性吸菸率分別為50％及5％，和過去的資料比較，女性及青少年吸菸的比率有增高的趨勢。... ...全文

• 一天不排便等於吸煙三包

  air1980 (台北縣) 發表於 2008-08-08 標籤: 吸煙 習慣 一天 排便 大便

  下頭有句話真的嚇到我 ----"一天不排便等於吸煙三包" 天哪 !! 真的假的 ? 有這麼嚴重嗎 ? 沒有晨便是不正常的 　　許多人有這樣的經驗：排泄有排不淨之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。     這是為什... ...全文

• 戒煙成功的10個方法！

  air1980 (台北縣) 發表於 2008-08-08 標籤: 成功 戒煙 方法 煙癮 吸煙

  1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。2、體重問題：戒煙後體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙後會降低人體新陳代謝的基本速度，並且... ...全文

• 成功戒煙17式 [保健大全]

  Powered (台中) 發表於 2008-08-08 標籤: 保健 呼吸 成功 戒煙 抽菸

  健康意識檯頭，越來越多場所已經開始下了禁煙令，妳是癮君子嗎？想戒煙了嗎？有了決心更要有方法，妳的方法是什麼呢？要戒煙，除了家人朋友的支持外，具體的行動與有效的方法更是戒煙成功的不二法門。　　（飲食方面）1.菸會引起唾液異常分泌，所以戒煙後會有口乾的現象，可多喝白開水、牛奶及蔬果汁，將體內積留的尼古丁排出，減少菸癮發作，減輕咳嗽症狀... ...全文

• 趁現在說服老公 ~ 射在裡面，別射在上面

  nono88 (台北縣) 發表於 2008-07-29 評論: 2 標籤: 老公 婦女 性生活 卵巢癌 精液

  趁現在說服老公 ~ 射在裡面 別射在上面 ....精液能掛掉卵巢癌細胞８１％ 南韓醫學專家最新發現，男性精液中的礦物質能殺死卵巢癌細胞。 喔 ! 原來老婆的幸福真的是老公的責任 沒男人的快去找個男人有男人的請為了自身健康多多利用這項首度公布的研究印證了大自然的奇妙安排， 也解釋了何以單身或性生活貧乏婦女較多患卵巢癌， 並為研發... ...全文

• 中藥減肥配方

  nono88 (台北縣) 發表於 2008-07-19 標籤: 中藥 減肥 當歸 配方 麻黃

  中藥減肥配方  　　小兒減肥方   　　厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼朮各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(後入)。  　　製法 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6厘米的藥蕊，外用綵緞或絲做成肚兜。用時將藥蕊對準肚臍，貼緊勿使滑脫即可。  　　方... ...全文

• 七葉膽-中藥材介紹

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-17 標籤: 中藥 介紹 七葉膽 氧化物 血小板

  七葉膽藥理學特性簡介一、基原為葫蘆科植物絞股藍(Gynostemma pentaphyllum (Thunb) Makino.)的根狀莖或全草，多年生攀援草本。異名為小苦草、公羅鍋底、遍地生根，五月五、五葉參、金絲五爪龍等，在日本稱之為《甘蔓茶》。七葉膽性寒、味苦甘、無毒。二、原植物七葉膽為多年生植物，生長分佈廣，大陸陜西南部及長江流域以南各省區，均... ...全文

• 芎歸六君子湯 [中藥醫方集解]

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-17 標籤: 中藥 君子湯 主治 當歸 人參

  ◎方  名：芎歸六君子湯（經產之劑）   總  結：痰阻經遲       編  號：023        組  成：芎藭、當歸、人參、白朮、茯苓、甘草、橘紅、半夏     主  治：治經水後期，其來濇少，形體肥盛。  &nb... ...全文

• 喝茶吃中藥不怕相沖

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-17 標籤: 中藥 喝茶 相沖 飲茶 禁忌

    喝茶十分普遍，不論是傳統的烏龍茶、金萱、香片或是現代的桔茶、泡沬紅茶、奶茶、花茶，當「喝茶族」看中醫時，常會問到一個問題，喝茶跟吃中藥會不會牴觸，會不會相沖，說得更直接一點，喝茶會不會解中藥，在治療期間如果喝茶，效果會不會打折扣？甚至用茶來配藥服是否可以？   其實「茶」本身就是一味中藥，像治療感冒頭痛... ...全文

• 易筋經十二式健康運動

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-17 評論: 1 標籤: 健康 運動 易經 右腳 左腳

  預備式 預備式身體正直站立，腳尖外撇，兩腳與肩同寬。周身放鬆，澄心斂神。兩臂自然下垂，緊貼兩大腿外側，下頷微收，兩眼半睜半閉。做三次深呼吸。 第一式　韋馱獻杵身體正直，兩腳跟靠攏，兩腳尖外撇，成小八字形。兩臂向前緩緩舉起，手心相對，與肩同寬。舉至肩平屈肘成90度角，立掌，同時吸氣。而後緩慢合掌於胸前，同時呼氣臆想四肢之氣調入胸中，定... ...全文

• 【中藥材介紹】補氣類中藥---肉桂

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-17 評論: 1 標籤: 介紹 中藥 補氣 肉桂 細胞

  補氣類中藥---肉桂一、產地原產於亞洲、中美洲，主產地為斯里蘭卡、東印度群島，現今產地有印度、印尼、埃及、鍚蘭、瓜哇、馬達加斯加、日本、中國及臺灣等。主產於雲南、廣西、廣東、湖南、福建、浙江、江西等省。二、原物狀為樟科樟屬植物肉桂Cinnamomum cassia Presel；Cinnamomum Zeylanicum的樹皮，英文名：Cinnamon 樟科：Laurace... ...全文

• 女人最性感的9個動作

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-07 評論: 1 標籤: 性感 明星 胸部 豐滿 乳溝

  1 衣衫盡濕美麗的身體纖毫畢現時，那是一種只存在記憶中的性感之美。在我們男人的少年時代能夠最真切地見識女孩身體只有在游泳時。那時的她們是全身盡濕的，儘管身體 發育還不成熟。即便是海倫·亨特這樣姿色平常的女子，當她濕淋淋地出現在傑克·尼克爾森的門前時，也有一股難以抗拒的楚楚動人的魅力。也許正是這份性感打動了奧斯... ...全文

• 如何保養陰部?

  力拔 (台北市) 發表於 2008-07-07 評論: 1 標籤: 保養 陰道 陰部 生理 感染

  陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由於一些觀念上的誤差，陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。我常開玩笑說，十個女性一生當中有十一個會發生這些問題，加上台灣的環境比較悶熱潮濕，不單是國人有這些問題，不少在台灣居住的外國人，在本國不曾發生狀況... ...全文

• 不勃起也能插入的超高技術(上了年紀的必看)

  mylovewa (歐洲) 發表於 2008-06-23 評論: 12 標籤: 射精 勃起 陽痿 陰莖 陰道

  有部小說寫到，陽痿的丈夫帶朋友發到家裡住，把欲求不足的妻子塞給友人，然後自己躲在門後偷看，這是一種「女性恐慘」，若是無法去除這種心理，陽痿的情形就更厲害。不勃起就能做愛的只有動物；對於擁有靈活雙手及豐富性知識的人類，只要在體位上多下功夫，其實就很容易插入，因為女性的陰道構造原來就是方便小而柔軟的東西進入的。   ... ...全文