2010-05-21 19:34:27 / 美食情報
【地址】蘆洲市中正路181-1號(成功書局前)糙米粥(百分百糙米).在蘆洲中正路上一個小攤販.玉米原味25.加排骨(挾心排骨)30.香菇30.吃起來跟一般白米粥不同.營養十足.純大骨下去熬湯頭營業時間早上6:30到早上10:30(星期日休息)營養在於-每一種雜糧都由穀皮、胚芽、糊粉層、內胚芽4部份組成，大部份的營養都在外層，而糙米是尚未經過精製過程的米，所以含有較白米更豐富的醣類、脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素B群、維生素E及可防止老化的米糠醇。吃糙米的好處在能促進腸胃蠕動，強化神經系統傳導功能，預防早衰及減肥，而它所含的膳食纖維可以.
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